top of page
Ύπνος & Κόπωση
Ο μειωμένος ύπνος & η κόπωση οδηγούν:
- Στη μειωμένη νοητική λειτουργία & απόδοση
Πιθανές αιτίες για δυσκολίες στον ύπνο:
- Άγχος & στρες
- Υπερκόπωση / εξάντληση
- Τραύμα
- Ψυχαναγκαστική συμπεριφορά & σκέψη
Με τη Νευροανάδραση / NFB ο εγκέφαλος αποκτά:
- Έλεγχο
- Ευελιξία
- Ευκολία στη μετάβαση του εγκεφάλου από την κατάσταση ενεργοποίησης στη κατάσταση χαλάρωσης
bottom of page